Comment prendre SuperCalm : moment, dose, durée de cure

Prends 1 sachet de SuperCalm par jour, dilué dans un grand verre d'eau (environ 250 à 300 ml), du lundi au vendredi, avec une pause le week-end. Le matin ou en fin de journée, au moment que tu tiendras le plus facilement. En période très chargée, tu peux monter à 2 sachets, répartis dans la journée. Vise au moins un mois de régularité.

Comment préparer SuperCalm ?

1. Verse un stick dans un grand verre d'eau fraîche (250 à 300 ml).
2. Mélange bien : à la cuillère, au shaker ou avec l'agitateur électrique offert dès le pack 2 + 1, pour une boisson sans grumeaux.
3. Ajoute un ou deux glaçons : c'est l'astuce préférée des clientes.
4. Bois-le tranquillement, comme une vraie pause.

Le matin ou le soir ?

Les deux fonctionnent. Choisis selon ton besoin :

• Le matin, avec ton petit-déjeuner : pour démarrer la journée posée. C'est le choix le plus facile à tenir.
• En fin de journée : pour marquer la coupure entre le travail et la soirée, et préparer une nuit plus calme.
• Les jours très chargés : un sachet le matin et un en début d'après-midi.

SuperCalm ne contient pas de caféine et ne fait pas dormir : tu peux le prendre avant de travailler ou de conduire.

Combien de temps faire la cure ?

Les études sur l'ashwagandha et la L-théanine, les deux actifs principaux, ont duré de 4 à 8 semaines. Beaucoup de clientes parlent des premiers effets en quelques jours, mais c'est la régularité qui compte : prévois au moins un mois, et idéalement 3 mois. C'est pour ça que le pack 2 + 1 (3 sachets, soit 3 mois du lundi au vendredi) est le plus choisi.

Pourquoi une pause le week-end ?

Pour les plantes comme l'ashwagandha, faire des pauses régulières est une habitude répandue sur les cures longues. Et 20 sachets, c'est exactement 4 semaines du lundi au vendredi : un sachet = un mois de cure.

Avec quoi le prendre ?

• Avec un café : oui, pas de souci. Mais si tu dors mal, garde le café pour le matin (café et cortisol).
• Avec d'autres compléments : vérifie de ne pas cumuler la vitamine D au-delà des doses recommandées.
• Avec un traitement : demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien.

« Très agréable à déguster au petit déjeuner. Effectivement on se sent plus zen. »

Lucie V., cliente vérifiée Trustpilot ★★★★★

Questions fréquentes

Peut-on prendre SuperCalm tous les jours ?

Nous conseillons 1 sachet par jour du lundi au vendredi, avec une pause le week-end.

Peut-on le mélanger à autre chose que de l'eau ?

L'eau plate fraîche reste le meilleur choix pour le goût. Certaines clientes l'allongent avec de l'eau pétillante, d'autres ajoutent des glaçons.

Qui ne doit pas prendre SuperCalm ?

SuperCalm est destinée aux adultes. Elle n'est pas recommandée aux femmes enceintes ou allaitantes. Si tu suis un traitement, demande conseil à ton médecin ou ton pharmacien.

Comment gérer mon abonnement ?

Depuis ton compte client : tu peux modifier ou mettre en pause ton abonnement à tout moment.